Dieta cu pepene galben. Pepenele galben este răcoritor, parfumat şi delicios. E o plăcere să ţii o dietă cu un astfel de fruct, mai ales vara. Află cum poţi slăbi consumând pepene galben.
Dieta cu pepene galben. ZIUA 1
Mic dejun: O jumătate de pepene galben, un iaurt dietetic, fulgi de ovăz.
Prânz: 150 g carne de pui fiartă, 200 g fasole verde, o felie de pepene galben.
Cină: Omletă (dintr-un ou), sos de roşii, o felie de pepene galben.
Dieta cu pepene galben. ZIUA 2
Mic dejun: 20 g brânză de vaci, o felie de pâine prăjită, jumătate de pepene galben.
Prânz: Salată de varză cu un copan de pui fiert, o felie de pepene galben.
Cină: Orice cantitate de pepene galben.
Dieta cu pepene galben. ZIUA 3
Mic dejun: Un ou fiert cu o felie de pâine prăjită, orice cantitate de pepene galben.
Prânz: Supă de legume, 100 g carne de vită fiartă, doi cartofi natur.
Cină: Orice cantitate de pepene galben.
Dieta cu pepene galben. ZIUA 4
Mic dejun: 250 g lapte, 30 g de fulgi de ovăz, o felie de pepene galben.
Prânz: 2 roşii umplute cu orez, un piept de pui fiert.
Cină: O salată mare de legume şi o felie de pepene galben.
Dieta cu pepene galben. ZIUA 5
Mic dejun: Orice cantitate de pepene galben.
Prânz: 200 g de peşte slab, 30 g de orez fiert cu sos de roşii.
Cină: 30 g de orez fiert cu sote de ciuperci şi sos de roşii, o felie de pepene galben.
Dieta cu pepene galben. Pe parcursul regimului, se beau ceaiuri neîndulcite şi sucuri naturale din fructe.
Pentru mai multe articole interesante rămâi cu noi pe RoMondoNews24 și Google News
Urmărește pagina noastră de Twitter, Instagram, Odnoklassniki, Tumblr și Reddit